早筛早诊 | 让“心脑血管疾病”不再猝不及防！

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“心脑血管疾病”是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

季节交替，谨防“心脑血管疾病”发生！

秋冬季节是“心脑血管疾病”发作的高峰期，寒冷会刺激血管收缩，造成血流减缓，血管外周阻力增加，血压升高，心脏负荷增大，心肌缺血加重，从而引发高血压、心律失常、心绞痛、心肌梗死等疾病，此外冷空气刺激容易诱发血管痉挛，也会加重心血管疾病。进入秋冬季节，天气转凉，气温逐渐降低，昼夜温差较大，做好防寒保暖对于“心血管疾病”患者来说尤为重要。

建议根据天气变化适当增加衣物防寒保暖，活动出汗后避免吹风。保证充足、高质量的睡眠也很重要。睡眠不足或睡眠质量差的“心脑血管疾病”患者很容易出现血压的波动或者诱发心绞痛等不适症状。适当运动是好的，但运动也要适度，根据年龄、基础疾病选择合适的运动方式。秋冬季早晨温度低，是心肌梗死的高发时间段。“心脑血管疾病”患者在秋冬季节不宜过早晨练，最好气温上升后再外出。

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“脑卒中”与“心脑血管疾病”的危害绝对不能忽视！

“脑卒中”被称为"人类健康的头号杀手"，俗称"中风"，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的"四高"疾病。

“脑卒中”即脑血管意外，包括“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。以突然发病，迅速出现局限性或弥漫性的脑功能缺损为共同特征，临床表现为口角歪斜、肢体瘫痪、语言障碍或者是意识障碍等。

颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起“缺血性脑卒中”，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。“出血性卒中”的死亡率较高。

2020年12月，JACC①发表了一项关于全球“心血管疾病”和危险因素负担的权威报道。此项研究由WHO全球疾病负担研究（GBD）联合美国国家心脏、肺和血液学研究所（NHLBI）共同发表，对1990—2019年204个国家的人口健康状况进行了评估。结果显示，心血管疾病患病人数从2.71亿增加到5.23亿，增长率为92.99%；心血管疾病死亡人数从1210万增至1860万。由此得出，全球“心血管疾病”致死率居疾病死亡首位，其中，中国人群“心血管疾病”的病死率最高！

“心脑血管疾病”的早期筛查意义重大！

80% ② 的过早“心脏病发作”和“中风”是可以预防的。平衡的饮食对于健康的心脏和血管系统至关重要；经常锻炼身体有助于保持心血管健康；不使用烟草制品后心脏病发作和中风的危险便立即开始下降。近年来的临床数据表明，心脑血管疾病逐步呈现低龄化聚集趋势，越来越多的年轻人也因抽烟、熬夜、久坐、饮食不当等不良生活习惯患上“心脑血管疾病”，严重危害生命健康。

除了良好的生活习惯，“未病先查”，定期进行“心脑血管疾病”的筛查意义重大，可以将疾病扼杀在摇篮里，因此将“心脑血管疾病”筛查列入到体检计划中是十分有必要的。

早筛早诊 | 让“心脑血管疾病”不再猝不及防！

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